الخميس , مايو 23 2019
الرئيسية / أرشيف الوسم : صحتك

أرشيف الوسم : صحتك

تخلصي من جير الأسنان في منزلك

العناية بالأسنان

 يعتبر جير الأسنان من أكثر الأمور ازعاجاً لنا.. ولكننا نستطيع التخلص منه عبر استخدام وصفات سريعة لن تتوقعى نتيجتها..   1- وصفة زيت النعناع   المكونات: ملعقة من الينسون، 5 قطرات من زيت النعناع، ثمرة من الليمون، نصف كوب من الماء.   الطريقة: في كوب من الماء، امزجي بضع قطرات من كل مكون، واشطفي أسنانك بها 4-5 مرات يوميًا.   …

أكمل القراءة »

القلب المكسور أصبح له متلازمة!

القلب المكسور فقدان أحد الأحبة، بل وربما الفوز في اليانصيب، مثالان لأمور يمكن تتسبب في تسارع دقات القلب، الأمر الذي قد يؤدي إلى أعراض تشبه أعراض الذبحة الصدرية.   إشارات القلب المكسور تتوالى الإشارات التي يعثر عليها الباحثون فيما يتعلق بما يسمى متلازمة القلب المكسور، تلك الإشارات التي تدل على تأثير المخ على وظيفة القلب. آخر هذه الأدلة هي التي …

أكمل القراءة »

“امش 30” حملة مختلطة بمشاركة وزير الصحة

يشارك وزير الصحة الدكتور توفيق بن فوزان الربيعة؛ الجمعة المقبل، في الحملة التوعوية للمشي التي ستُطلقها “الصحة” في جميع مناطق المملكة ومحافظاتها، وذلك تحت شعار “امش 30”. وأوضحت “الصحة” أن انطلاق الفعالية سيبدأ من داخل ميدان جامعة الأميرة نورة بالرياض، بعد صلاة العصر، كما ستنطلق فعاليات متزامنة بالشراكة مع عدد من الجهات في المدن والمحافظات وتستمر لمدة شهر؛ مشيرة إلى …

أكمل القراءة »

حركات سهلة أثناء جلوسك تُحسِّن صحتك وتحرق الدهون

قالت نتائج دراسة جديدة: إن الحركات البسيطة أثناء الجلوس لمدة 15 دقيقة تزيد التمثيل الغذائي بنسبة 17% مقارنة بمن يجلسون دون حركة، وبنسبة 7% مقارنة بالوقوف. وحذّرت من تمضية معظم أوقات اليوم جلوساً، لارتباط ذلك بمشاكل صحية كبيرة منها السرطان والقلب والسكري. وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة إلينوي، تبين أن القيام ببعض التمارين الخفيفة، وتحريك الجسم أثناء الجلوس يؤدي …

أكمل القراءة »

تعرف على أسباب الصدفية وكيف تحمي نفسك منها

إنها مرض جلدي ينتشر بين الكبار والصغار .. ولمعرفة اكثر عن هذه الآفة ؛ ولأن صحتكِ تهمنا .. قررت المرأة اونلاين تقديم لكِ هذه المقالة الحية والطبية كي تستفيدي منها وتحمي نفسكِ من الإصابة بالصدفية .. وإليكِ سيدتي .. 1) في البداية دعينا نعرّف لكِ الصدفية ؛ فماهي الصدفية ..!؟ مرض مزمن غير معدي يصيب الجلد والمفاصل والأظافر ؛ يظهر …

أكمل القراءة »