الأربعاء , مارس 20 2019
الرئيسية / أسرار صحتك / العيادة الشهرية

العيادة الشهرية

الشعر الصحي يبدأ من الفروة والزيت الأبيض أفضل مادة للتنعيم

لا شك أن الجمال يبدأ من الداخل، تماماً كجمال الروح التي تضفي على صاحبها سحراً وجاذبية من نوع مختلف، وللعناية بالشعر يتوجب البدء من فروة الرأس التي تنبت وتغذي الشعر، فإذا صحت واكتمل غذاؤها، انعكس ذلك على الشعر، فباختصار «صحة فروة الرأس هي مرآة الشعر». التقينا خبيرة التجميل: ناهد ضناوي لتحدثنا باستفاضة عن تغذية ومشكلات فروة الرأس، فكان الحوار كالتالي: …

أكمل القراءة »

نصائح صحية لإزالة رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الجيدة والمنعشة دليل على صحة الجسم وحيويته وخلوه من الأمراض، خاصة المتعلقة بالكبد والجهاز الهضمي، وهي تعتبر من أهم النقاط اللازمة في المظهر الجيد لنجاح الاتصال والاختلاط بالآخرين. يشكو البعض من رائحة فم كريهة تحول دون النجاح في الحياة العملية، وكذلك تجنب الشخص الاختلاط بالناس، لكن الحل يكون ببعض النصائح الغذائية، وبعض القواعد الصحية الواجب مراعاتها. فيجب عليكِ …

أكمل القراءة »

حلول منزليّة لمعالجة مشكلة الأظافر المغروزة داخل الجلد

المعاناة من أظافر مغروزة داخل اللحم تُعدّ مشكلة صعبة بعض الشيء إذ تتسبّب بالكثير من الآلام، الشعور بالإنزعاج وعدم الراحة. كيف تظهر هذه المشكلة؟ عندما تنمو جوانب الأظافر وتنغرز في الجلد المجاور لها، يتعامل الجسم مع الظفر المنغرز كجسمٍ غريب، ممّا يحفّز الخلايا المناعية التى تصل عن طريق الأوعية الدموية الصغيرة لتبدأ بمهاجمته. من جهةٍ أخرى، عوامل عدّة تؤدّي إلى …

أكمل القراءة »

للباحثات عن الرشاقة: هذه الأكلات ممنوعة ليلاً

أكد دكتور دكتورزاكاريلينون أخصائي الغذية في مقال كتبه خصيصا لمجلة أسرار، أن على المرأة تبحث عن الرشاقة أن تبتعد عن تناول بعض الأكلات ليلاً، كما يجب أن تتوقف عن تناول أي طعام قبل 3 ساعات من خلودهاإلى النوم. وهذه الأطعمة هي: اللحوم الحمراء لأنها غنية بالبروتينات والدهون التي تحتاج إلىوقتطويل كي يتم هضمها. الشوكولاتة الداكنة قد تعتقدين أن تناول الشوكولاتة …

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفته عن عمليات تجميل الأنف

عصام كيالي

  كل ما تريد معرفته عن عمليات تجميل الأنف     يقسم تجميل الأنف الى مجموعتين كبيرتين  الأولى غير جراحية  باستخدام الفيلر و البوتوكس  و الثانية جراحية : تجميل الأنف دون جراحة : نتيجة لكثرة عمليات تجميل الأنف و فشل بعضها  بالوصول للنتيجة المرغوبة  و ذلك لعدة عوامل منها الاختيار الخاطىء للشكل الملائم للوجه و الأيدي غير الخبيرة و زيادة سقف …

أكمل القراءة »