الأربعاء , مارس 20 2019
الرئيسية / أسرار أدم

أسرار أدم

أناقة الرجل في الشتاء .. دليلك خطوة بخطوة

أناقة الرجل

أناقة الرجل مهمة لشخصه ولمن حوله، ويشتكي الكثير من الرجال هدر الوقت في الأسواق لشراء متعلقات المظهر المناسب. ويغفل بعضهم قواعد الشراء لتحقيق أناقة الرجل ، إما عن عدم دراية أو عن التسرع والسرعة بسبب ضيق الوقت، الأمر الذي يفسد  إطلالاتهم رغم ما أنفقوه من أموال. ولذلك لا بد من التمهل واتباع هذه الخطوات لشراء ما يليق بكم، واعتماد الطرق …

أكمل القراءة »

برنامج لياقة بدنية للمشغولين

جدول أعمال بعض الناس مزحم بدرجة لا يجدون معها وقتًا لممارسة الرياضة والاعتناء بجسمهم، لكنهم في ذات الوقت يرغبون في الحصول على جسم قويم.. فما الحل؟ لهؤلاء أن يتّبعوا البرنامج التالي: حوّل مهامك إلى نشاط رياضي: في حال كنت مشغولًا، اصنع من مهامك فرصة رياضية، مثل أن تتجوّل بين المكاتب وتذهب إلى المطعم ماشيًا وما إلى ذلك، وبالطبع تستخدم الدرج …

أكمل القراءة »

“الدوالي” تؤلم الرجال وتهدد خصوبتهم

دوالي الخصية هي عبارة عن تضخم وريد أو عدة أوردة في كيس الصَّفَن(المحتوِي للخصيتين)، على غرار الدَّوالي التي تظهر في الساقين أو في أماكن أخرى في الجسم. وهي أحد المسببات الشائعة لانخفاض كمية الحيوانات المنوية، كما تضر بجودتها، ولكن ليس في كل الأحوال. وبإمكان دوالي الخصية أن تؤدي لتصغير حجم الخصية ولتقلصها. أسباب مجهولة: إن سبب توسع الأوردة في الخصية …

أكمل القراءة »

ما هي الأزياء التي تقضي على وسامة الرجل وأناقته؟

نلاحظ أن الرجل من أجل بلوغ الوسامة والجاذبية يقوم ببعض الأشياء التي تفقده أناقته بل وفي كثير من الأحيان تعطي انطباعات خاطئة عن شخصيته! للأسف هذه هي الحقيقة التي يجهلها الرجل.. وقد قررنا اليوم مساعدة الرجل في التعرف على 5 أشياء تفقد الرجل وسامته وجاذبيته. الخواتم الضخمة قد يرى الرجل أن ارتداء خاتم من الذهب أو الفضة أو نوعيات أخرى …

أكمل القراءة »

نصائح للعناية ببشرة الرجال

اتضح أن الرجال يحبون مد أيديهم إلى الكريمات النسائية وتقاسمها معهن.لكن ما الذي يلائمهم، وما الذي لا يلائمهم، وبماذا تختلف بشرتهم عن بشرة النساء؟ ولمعرفة الإجابة عليكم متابعة هذه السطور. لقد مرّت عادات عناية الرجال ببشرتهم بعدّة تغييرات منذ الوقت الذي كانوا يقومون فيه بغسل وجوههم بقطعة من صابون الجسم ويضعون قطعة من ورق «التواليت» على جرح الحلاقة النازف. أما …

أكمل القراءة »