الرئيسية / أسرار عائلتك / كيف تجهزين نفسك للولادة في شهر رمضان؟

كيف تجهزين نفسك للولادة في شهر رمضان؟

قد يأتي موعد ولادتك بالتزامن مع حلول شهر رمضان، الأمر الذي يستدعي العديد من التجهيزات الخاصة والاستعداد المسبق، وسنستعرض عدة طرق خلالها تمكنك من التحضير لولادتك خلال الشهر الفضيل.

1 – رتبي أمر المستشفى الذي ستضعين فيه، من خلال المراجعة المسبقة أو الترتيب مع طبيبكِ للإشراف عليكِ هناك. استفسري عن التكلفة أو رتبي الأمر مع شركة التأمين.

2 – حضّري حقيبة الولادة، وضعي فيها كل ما يلزم من روب وملابس داخلية ونعل يناسب المشي في المستشفى وملابس المولود.

3 – حضّري ضيافة الشوكولاتة التي ستقدّمينها لمن سيأتون لمباركة المولود. إن لم تكوني متأكدة من جنس المولود أو إن كان توأما، فاختاري ألواناً تليق بالطرفين مثل المشمشي والفستقي أو الليموني.

4 – حضّري الملابس التي ستستقبلين بها ضيوفكِ أثناء المباركة. لا تتركي هذه التحضيرات حتى اللحظات الأخيرة.

5 – تجنبي عمل المباركة في رمضان، إلا إن كنتِ ترغبين بعملها بعد التراويح؛ ذلك أن دعوة أعداد كبيرة للفطور فيما أنتِ منشغلة بمهام المولود الجديد ستكون صعبة عليكِ.

6 – لا تتعبي ذاتكِ بعمل الإفطارات الجماعية والعزائم والولائم فيما أنتِ في شهر حملكِ الأخير وميلادكِ. عوضاً عن ذلك، أحضري طعاماً جاهزاً وصحوناً بلاستيكية. لا تشعري بالحرج؛ لأن الكل سيتفهم ظرفكِ حتى لو لم تبرّري ذلك.

7 – احرصي على تغذية سليمة وجيدة؛ لأن أجواء الصيام لدى من حولكِ قد تؤثر على سويّة طعامكِ.

كيف تجهزين نفسك للولادة في شهر رمضان؟

شاهد أيضاً

متخصصون: الضعف الذكوري ليس مرضًا

ثمة اتجاه إلى أن ضعف الانتصاب أصبح متناميًا بين فئة الشباب، إلا أن “نيكول برايسه” …