الرئيسية / أرشيف الوسم : Slider

أرشيف الوسم : Slider

طريقة عمل شوربة حساء البصل بالجبن البارميزان

عودي صغارك وأفراد أسرتك علي طعم جديد ونكهات مختلفة للشوربات متعددة الطعم ، وكذلك طرق طهي مختلفة ، من الممكن وضع إضافات ، أو تقديمها بأكثر من طريقة وكل مرة تعطي طعما مختلفا ، رغم أن المكونات واحدة . المقادير: 4 حبات بصل كبيرة الحجم 7 كوب شوربة (حساء طيور أو لحم ) 5 ملاعق كبيرة زبدة (تقسم قسمين) 1 …

أكمل القراءة »

6 خدع تجميلية كي يبدو وجهك أنحف

إن كنت لا ترغبين في إظهار انتفاخات الوجه التي تظهر نتيجة لزيادة الوزن، فيمكنكِ استغلال بعض خدع المكياج لتحقيق ذلك بسهولة وإتقان. المكياج وسيلة ساحرة لإخفاء عيوب الوجه وإبراز جمالك، تعلمي من خلال هذا المقال بعض الخدع التجميلية البسيطة لوجه يبدو أنحف وأكثر جاذبية. 1- استخدام البرونزر استخدمي تلك الخدعة البسيطة باستخدام البرونزر مع درجة واحدة أغمق من لون بشرتك. …

أكمل القراءة »

لماذا لا نقوم بالتمارين الرياضية؟

التمارين الرياضيه هامه جدا لصحتك وممارسه التمارين في منزلك توفر لكي كتير من المال ولكن المنزل غير مشجع اطلاقا علي ممارسه التمارين الرياضيه وقد يكون منزلك هو العدو الأول عندما يتعلق الامر بمسأله انقاص الوزن فيما يلي 6 أسباب تعوق ممارسة التمارين بالمنزل وحلول للتغلب عليها. 1- غرفة اللياقة البدنية غير مشجعة على الاستمرار إذا كنت تمارسين التمارين الرياضية في …

أكمل القراءة »

التّغذية الملائمة لتجنّب إرتفاع السّكر في الدّم

داء السّكري (Diabetes Mellitus Type II) هو مرض ناتج عن عجز الجسم على إنتاج الأنسولين أو إستعماله. الأنسولين هو هرمون تفرزه غدّة البنكرياس، و يعتبر أساسيّاً لحرق واستعمال السّكر في الدّم و الحفاظ على المستوى الطّبيعيّ للسّكر في الدّم (80-110 ml/dl). ما هي أهمّ عوارض السّكري؟ العطش الزّائد. الشّهية المفرطة. التّبول المتكرر. الشّعور بالتّعب.   ما هي التّوصيات الغذائيّة للحفاظ على مستوى سكّر …

أكمل القراءة »

إكتشفي موضة التنورة في صيف 2018

من القطع الأكثر أنوثة في خزانة المرأة، التنورة، فكيف تختارينها لصيف 2018؟ يبدو أنّ تنورة الجينز عادت إلى عالم الموضة هذا الموسم، فالعديد من الماركات أمثال زارا ومانجو وغيرها من الماركات العالميّة، أطلقت تنانير الجينز في مجموعاتها لصيف 2018، فضمّني خزانتك بإحدى تنانير الجينز واختاريها إما بالقصّة المستقيمة Pencil Skirt أو بالقصّة الواسعة Flared القصيرة أو المتوسّطة الطول التي تصل …

أكمل القراءة »