WordPress database error: [Table './asrarm5_asrarwp/ahc_hits' is marked as crashed and should be repaired]
DELETE FROM `ahc_hits` WHERE DATE(`hit_date`) <> DATE(NOW())

WordPress database error: [Table './asrarm5_asrarwp/ahc_hits' is marked as crashed and should be repaired]
SELECT COUNT(`hit_id`) AS ct FROM `ahc_hits` WHERE DATE(`hit_date`) = DATE(NOW()) AND `hit_ip_address` = '54.227.6.156' AND `hit_page_id` = '98645'

WordPress database error: [Table './asrarm5_asrarwp/ahc_hits' is marked as crashed and should be repaired]
SELECT COUNT(`hit_id`) AS ct FROM `ahc_hits` WHERE DATE(`hit_date`) = DATE(NOW()) AND `hit_ip_address` = '54.227.6.156'

WordPress database error: [Table './asrarm5_asrarwp/ahc_hits' is marked as crashed and should be repaired]
SHOW FULL COLUMNS FROM `ahc_hits`

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة وأسبابها - مجلة أسرار الحمية والجمال
الرئيسية / أسرار صحتك / كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة وأسبابها

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة وأسبابها

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة

تعد رائحة الفم الكريهة من أكثر المواقف التي يتعرض لها الفرد, فإحساسك برائحة فمك الكريهة تفقدك الثقة في نفسك أثناء وجودك في تجمعات أو التحدث مع الأشخاص بالقرب منك. وللتعرف علي كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة, يجب أولا أن تتعرف على أسباب رائحة الفم الكريهة.

تعرف من خلال هذا المقال علي مجلة أسرار على كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة و أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق علاجها والوقاية منها…

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة
كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة

أسباب رائحة الفم الكريهة

على الأغلب جميعنا مر بتلك المشكلة في مرحلة زمنية من حياته, فمشكلة رائحة الفم الكريهة إن لم تكون مشكلة عرضية , قد تكون مشكلة مزمنة ويجب معرفة الحالة المرضية المسببة لها.

ومن أسباب رائحة الفم الكريهة:

  • التهاب اللثة.
  • تسوس الأسنان.
  • تكوين طبقة الجير ” البلاك” على الأسنان.
  • التهاب الأنف والجيوب الأنفية.
  • بكتريا والفطريات في الفم و اللسان.
  • عدم غسل الأسنان وتراكم بقايا الأكل.
  • وجود الجيوب بين الضروس والأسنان مما يؤدى إلى تراكم بقايا الأكل داخلها.
  • تلف حشو الضروس.
  • تدخين التبغ.
  • أكل بعض الأطعمة ذات الرائح النفاذة مثل الثوم والبصل.
  • قد يكون بسبب تناول بعض الأدوية لأمراض أخرى تؤدى إلي تغير رائحة الفم.
  • الأمراض المزمنة كمرض السكري وارتجاع المريء وأمراض الكلي.
  • جفاف الفم.

التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا

بالتأكيد في حالة وجود رائحة كريهة للفم, ولم تتعرف علي سبب ذلك, عليك بالذهب للطبيب فورا لتشخيص حالتك واتخاذ اللازم ومعرفة السبب وعلاجه. ولكن هناك طرق للوقاية من رائحة الفم الكريهة, وكيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة إذا كانت مؤقتة بسبب عارض وليس مزمن ومنها الأتي :

  • المواظبة على غسل الأسنان جيدا بعد كل وجبه وخاصة قبل النوم وعند الصحيان. واستخدام معاجين أسنان بها مادة فعالة ومضادة للبكتريا
  • استبدال حشوات الأسنان التالفة بآخري سليمة منعاً لتراكم بقايا الأكل أو حدوث عفونة بالفم تسبب روائح كريهة.
  • تنظيف بين الأسنان بواسطة الخيط, خاصة في حالة وجود جيوب بين الأسنان والضروس.
  • الابتعاد عن التدخين
  • علاج التهاب اللثة لأنه من أسباب رائحة الفم الكريهة.
  • تبديل فرشاه الأسنان كحد أقصى كل 3-4 شهور.
  • مضغ العلكة بشكل مستمر لتنظيف الضروس والأسنان.
  • أكل الفواكه والخضراوات التي تساعد على أزاله روائح الفم الكريهة مثل الفراولة.
  • استخدام غسول مضمضة في حالة التهاب اللثة أو وجود بكتيريا وفطريات بالفم تحت إشراف الطبيب.
  • تجنب حدوث جفاف في الفم بشرب سوائل ومياه بكميات كبيرة.

بإتباع الإرشادات المذكورة أعلاه نكون قد قمنا بالإجابة على سؤالك حول كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة…

شاهد أيضاً

مرض ابو دغيم

أعراض مرض ابو دغيم “النكاف” وعلاجه

مرض ابو دغيم يعتبر مرض ابو دغيم من الأمراض المحدودة ذاتياً ويستمر لفترة وجيزة تصل …