الرئيسية / أسرار صحتك / سلطة الأفوكادو والجمبري للريجيم

سلطة الأفوكادو والجمبري للريجيم

يعتبر الأفوكادو من الأغذية الصحية التي تصلح للحمية حيث أنه غني بالدهون الصحية والفيتامينات والأملاح والبروتين و يستخدم كبديل للحوم. لذلك، يمكن اعداد عدة أصناف من أطباق السلطة الشهية للاستمتاع بمذاق مختلف.

المقادير

4 اشخاص

 

  • تتبيلة الجمبري

طريقة التحضير

شاهد أيضاً

دراسة حديثة: المباعدة بين الوجبات تخفّض الدهون

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تغيير مواعيد الوجبات بالمباعدة بينها، من شأنه تقليل نسبة الدهون …